不知道大家有没有这种经验,去医院打针,如果护士温柔一些,似乎我们就不那么痛了;去外面吃饭,如果服务员的态度好一些,似乎饭吃起来也要香一些。
广州心理医生认为,这些都是情绪对我们躯体感觉、味觉的影响。
在美国,马里兰大学的心理学家也同意,我们对他人行为的理解,会改变我们的部分体验以及生理感觉。当我们认为别人行为的动机是好的时,则可以缓解疼痛、增加快乐感,并且让食物更加美味。友善的力量能改变生理感觉。
他们做了三个实验,分别关注疼痛、快乐感和味道。
在关注疼痛感的实验中,人们被分成了三组,会被遭受电击,电击的强度相同,但背景却稍有差异。第一组中,人们会认为自己被电击,同伴并不知道;第二组他们被告诉是同伴故意电击他们;第三组中,他们则被告诉是同伴为了帮他们赢钱才电他们。最后让三组报告疼痛感,第三组的疼痛感会比第一组和第二组低很多。
在关注快乐感的实验中,用同样的电动按摩垫给人进行按摩,不过有的人是电脑自动开启,有的则是由好心的同伴开启。结果显示,当电动按摩垫是由好心的同伴开启时,会比电脑控制的让人感觉到舒服和快乐。
在关注味道的实验中,心理学家会把在糖果的包装上面一些话语,结果证明,当上面的话语是亲切的时,人们普遍会认为糖果更甜,味道更好。
广州心理咨询专家提醒您,这类结果可以运用到生活当中去,比如你可以像身边的人充分展示你的善意,让他们知道你是为了他们好,这样即便是负性的感受,也能够减轻,还能增加快乐的感受。那些温暖的话语,对于追求异性时,也可以大幅使用,爱心便贴之类的,都会增加你的成功率。
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