强迫症为何如此顽固？

在所有神经症当中，做难以治疗的当属强迫症了。为什么强迫症如此顽固，让人一旦染上了就欲罢不能？他和其他的神经症有什么不同吗？这里，我们将为你解开答案。

1．强迫症患者会想完全摆脱强迫

我们每个人都有强迫的倾向，都有追求完美的时刻。例如，我想把地拖得一尘不染，我想把文章写得精益求精，我洗了半天的苹果依然觉得还有些地方没洗干净等等。这些都存在于我们每个人的生活当中，只是它们发生的频率很低而已。

而强迫症的人每天都在追求这些细节的东西，以至于搞得自己疲惫不堪。于是，他们想要解脱，想要不去追求这些细节。所以，他们开始了不要去把地拖得一尘不染，不要把文章写得精益求精，不要洗半天的苹果。一旦他们又如此的时候，就会觉得自己的强迫症又犯了。

甚至于连正常人的强迫倾向都不允许。他们太过于追求强迫的反面了。他们在用追求完美的心态去让自己追求不完美。就如同我们看到的，他们从一个完美当中跳出来，然后又跳到另外一个完美当中去。

他们总是在两种截然相反的完美中跳来跳去，而不自知；他们跳得异常痛苦，他们跳得身心疲惫；他们以为他们一直在努力，而不明白自己也只是在玩着左手打右手，右手打左手的游戏。

这就是造成强迫症非常顽固的第一个原因。

我们每个人都会强迫倾向，当你不知道自己的这种强迫是强迫症，还是强迫倾向的时候，不如就接受它吧。带着他去生活，去学习，去工作。千万不要去追求它的反面，那无异于缘木求鱼，刻舟求剑，是不会有什么结果的。

2．强迫症状泛化引起的焦虑

因为强迫症患者敏感的心理，对强迫症状的泛化就会非常在意，他们会不自觉地注意强迫症状泛化的蛛丝马迹，稍一出现就开始焦虑、担心：你看这么久了，不但没好，还更加严重了。于是心情更加沉重，压力更大，更想赶紧摆脱症状，就加重了第一条的情况。

其实任何的心理问题都会泛化，甚至于情绪都会泛化。

有个成语叫“人逢喜事精神爽”就说情绪泛化的一种典型。人开心的时候，看上去都会特别有精神，看这个世界都会更加美好一些。

所以，没必要为强迫症状的泛化而担心、焦虑。这些都是正常现象。连打个哈欠都会传染给别人，更何况是自己心理内部的泛化呢。

泛化不一定意味着严重，只是心理能量的转移，甚至还有可能是分散。

所以，不需要执着于泛化的焦虑，能够平常心对待就行了。

依然的，该做什么做什么，不要把精力放在症状上，让精力回归生活，带着症状去生活。这就成功了大半了。

正是由于强迫症的这两个原因，让它的治疗变得相当困难。但是，我们也发现，只要强迫症患者能放松心态，坦然地接受强迫症状，其实，恢复也是很快的。

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