和陌生人交谈，让你更自信

很多人都想更自信，有没有什么办法可以快速让人变得更加自信呢？答案就是：和陌生人交谈。

陌生人！多么可怕的一个词。从电视剧《不要和陌生人说话》的名字里就可以嗅出一丝危险的气味。不过，危险总是少数的。通常情况下，人群中坏人的比例大约为百分之二点几，很低，一百个人里面只有二点几个是坏人，这概率估计比中彩票高不到哪去，当然这里说的是小奖。

跟陌生人接触，很多人都会担心，担心在别人面前展现出不好的地方，担心出糗，担心被人排斥，担心受到伤害。

人们总是有很多的担心，很多的害怕。一味地逃避并不能真正解决问题。我们要做的，只能是去面对和改变。

而从你愿意面对的时候开始，你内心的力量就已经开始苏醒，自信就已经在你心中聚集。

和陌生人交谈，不仅需要极大的勇气，还能让你把自己的独立自主展现出来。和熟人交谈，你已经有了固定的模式，而你所做的，也不过是一尘不变的重复罢了；只有在和陌生人交谈，没有固定模式的时候，你的应变能力、亲和力、领导力等等才会被激发出来，也只有如此，你才能真正建立自信。

也正因为如此，我们会发现，在外地读大学的孩子比在本地读大学的孩子会更加自信。不为别的，就仅仅是因为，在一个陌生的地方，孩子们需要逼迫自己去和陌生人打交道、逼迫自己去成长，这样才能让自己生活得更好。

心灯心理咨询中心的张鸿飞老师说，和陌生人交谈，要从浅到深，不要一蹴而就。在交谈前可以准备一些常用的话题，比如最近的天气、气温变化，最近的新闻等，都是很好的切入点。在交谈的过程中，如果能找到一些共同的话题、兴趣爱好，则可以进行深入一些的探讨。如果意见或观点相悖，则秉着求同存异的原则，一般不可强烈驳斥对方。事缓则圆，和陌生人交谈是一门艺术，需要你不断地实践、总结才能提高。

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