抑郁会有哪些危害？

抑郁对人的身心都会产生很大的危害，常见的危害有以下几种：

一、容易导致情绪紧张、焦虑不安

抑郁毫无疑问的，会让人感到极度的痛苦，人生无意义感等，从而引发兴趣的减弱，对什么都没有兴趣，而且这种感觉并没有外在原因引起，完全是当事人内心中自发的、自己出现的感受，所以无法通过外界环境的改变而改善。当事人往往处于悲伤、压抑、痛不欲生的感觉中，随之而出现的，还有情绪紧张、焦虑不安等各种负面的情绪。

二、容易导致生活邋遢、生活方式走向极端

抑郁的人会对生活缺乏兴趣，什么都不想做，让一个原本能够正常生活的人变得什么都不会做了，甚至连走路、说话、吃饭都没了兴趣，做事总是提不起精神，更别谈工作和学习了，每天都在浑浑噩噩地过着日子。严重者还会不理边幅、衣着不整，生活方式走向邋遢的极端。

三、容易导致睡眠障碍

抑郁的人通常会伴随睡眠障碍，表现为失眠、睡不着、睡着了也容易醒、睡不踏实、睡眠质量差等。长期下去还会导致当事人身体免疫力降低，容易生病的情况。

四、容易导致躯体障碍

抑郁的危害不仅仅局限于心理层面，还会导致生理层面的问题，躯体障碍就是一种。在抑郁状态中，人们会出现食欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等各种症状，这些躯体障碍还可能会影响到内脏器官，以及自主神经功能性失调。

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