陪老人聊天是最好的关爱

老人，让人联想到风烛残年，孤独地坐在椅子上，看着远方，那双浑浊无神的眼睛，那双褶皱暗淡的手努力地往外伸着，似乎在盼望着什么。

这是一幅意象，也是绝大部分老人的心理状态。

老人年轻时可能意气风发，可能不可一世，但谁也逃不过岁月的折磨，人都有老的那一天。

力量、活力、健康都在逐渐远去，衰老、无力、死亡在逐渐靠近。他们孤独、寂寞地生活着。耳朵不再灵敏了，要很大声才能听得清楚；嘴巴不在清晰了，说话含含糊糊的，牙齿也掉光了；做事也不再利索了，慢慢吞吞，甚至稍微复杂一点的事也都做不好了……

很多老人心理都有着深深的恐惧。他们恐惧自己再没有作用，他们恐惧自己只能这样衰弱下去直至死亡，在我们对老年人的心理咨询中发现，这些还不是他们最恐惧的。

他们最恐惧的是，他们的家人不再爱他们，长大的孩子厌恶他们！

这跟老人的失去有关，他们只能失去，最终变得一无所有，化作一堆白骨。

人在失去的时候是最脆弱的，年轻人们，你们感受下，如果你们失去了财富，会担心你的伴侣离你而去吗？如果你们失去了健康，会担心伴侣弃你不顾吗？如果你失去了挣钱的能力，你还有会那么多朋友吗？如果你失去了帮助别人的能力，你还能受到别人的尊重吗？

这些担心，年轻人都会有，更何况老人！

所以，老人的身体固然脆弱，但其实他们的心会更加脆弱。

试着去陪自己年长的父母聊聊天吧，他们不需要你给他们买多好的东西，他们不需要你为他们做多少的事情，他们只有两个心愿：一、他们的孩子们幸福快乐；二、他们的孩子们能陪他们聊聊天说说话。

让孩子们幸福快乐是源于伟大的父爱、母爱，是给予、是付出；希望孩子们陪他们聊聊天说说话是源于孤独、害怕的自己，是他们心中真正的需要！

陪自己聊天就意味着不嫌弃自己、不厌恶自己，甚至于接纳自己，这是老人们心里最大的安慰。也是他们保持健康心理的最好秘诀。

聊什么不重要，尽情地让老人们诉说，诉说他们的光辉岁月，诉说他们的年少遗憾，聊国家时事，聊八卦琐事，都没关系，最重要的，是让老人觉得有人在听，有人愿意和他聊天、说话，这就够了。

我国已经进入了老年化国家，让我们携起手来，让老人们过得更加的幸福、开心吧！

广州心理咨询的专业机构心灯心理咨询中心提醒您：如果您在婚姻、情感、家庭上遇到了问题，需要广州心理医生的帮助，您可以拨打我们的预约电话：020-29038776，或预约QQ：814815372，我们会给您专业的心理咨询服务。