梦，来自内心的声音（张鸿飞）

我们每天都会做梦，每个梦都有分析的意义，只是很多人都不会去倾听它的声音。

梦大致有几个来源，来自不同地方的梦意义也是不一样的。

第一个来源，也是最好理解的就是外界刺激引起的梦。

最常见的就是在梦里找厕所，甚至在梦里上厕所。这是膀胱满胀的生理刺激引起的梦，潜意识为了保护睡眠不受影响，就让我们梦到去上厕所，这样就在一定程度上缓解了我们在睡着的状态下不能上厕所的焦虑。

当睡着的时候闻到香味，也很可能会做在花丛中的梦。这样我们就为香味找到了一个“合理”的解释，缓解了要赶紧起来去看为什么会有香味的焦虑，睡眠便得以继续。

同理，当睡着的时候有人拉你的手，在梦里你也会梦到被人拉；闹钟响了，你可能会梦到把闹钟关闭等，都是保护睡眠的方法，让你不至于立刻醒来。

这类的梦的特点是，来源于外界刺激；意义是缓解焦虑，保护睡眠。

第二个来源梦是白天生活的展现。

日有所思，夜有所梦，就是这种梦的典型写照。

比如说学生非常担心考试，做梦就很可能会做跟考试有关的梦。

今天和朋友出去唱K，很开心很high，做梦也有可能会做继续唱K的梦。

这类梦的特点是，意识过于兴奋，以至于强制性介入到潜意识的做梦过程中；意义是释放意识的兴奋，避免“兴奋得睡不着”的情况。

第三个梦的来源是潜意识状态的反应，是最有分析意义的梦。

这类梦往往荒谬，没有逻辑，不符合常理，并带有一定的情绪感受。

比如，有个朋友做了这样一个梦：她奶奶拿着银行卡在银行，旁边有一个人在说服她奶奶取钱，她知道那人是骗子，想骗她奶奶的钱，她和家人轮流说服奶奶不要相信那人，还找各种借口，例如取款机坏了，卡有问题等阻止奶奶取钱，但奶奶就是想取，双方僵持不下。她醒后的感觉是不舒服，心里很堵。

其实这是一个反映内心冲突的梦，奶奶和骗子代表着一种心理的驱力；家人和梦里的她自己代表着另一种心理的驱力，两种驱力在斗争。

我问她，是不是她现在的生活中有什么事情是她在冲突的，想做却又不想做的，或是身边有很重要的人跟她意见不同，并且有些压力的。

她想了想说没有。

我知道这是防御，通常潜意识并不会那么轻易就让人意识到，它们总会用各种手段来保护自己不被识破。

我接着引导她去思考，这个梦是什么时候做的。

她说，是大前天。

我一算正好是她春节前上班的最后一天。于是就顺着问她，是不是在工作上有什么冲突。

她想了想，恍然大悟地说到，她在犹豫要不要换一份工作，她本身并不太想去，但那边很希望她能过去。

这时，梦的意义便真正出来了。

取钱意味着新的工作，她担心的便是那新工作不好，潜意识就以上当受骗反映出来。

我大学一年级时也做过一个梦，我在崎岖的山路上开着车，路两边都是野草，很高，路是蜿蜒小路，只能看见前方很近的距离，我开得很精心胆颤，深怕一不小心就从山上掉下去。

后来我自己分析，那时我刚开始接触心理学，意味着觉得这学科博大精深，自己学的又很少，不知道心理学这条路是否能真的走得通。在那一刻，我看不到美好的未来，担心自己走错了方向，也不清楚未来的路要怎么走，所以就出现了这个梦。

梦是我们内心的声音，如果你学会了如何去倾听，你便能更好地了解你自己。