广州心理医生带你认识囤积强迫症

不知道大家有没有发现，有些人家里的东西总是很多，不管有用没用的，他们总是收拾得很好，不愿意丢弃。甚至连一些破袜子、破瓶子都依然小心翼翼的放好，可能放在那里几年、十几年都没动过，但却还依然安详地被放在那里。

嗯，本来这样也没什么问题。试想下家里面的老人，他们经历过物质匮乏的时代，所以也能够理解。而他们本身也没什么内心冲突，觉得这样挺好，节约是中华民族的传统美德。

不过，有些人却充满了内心的斗争。他们觉得这些东西不需要，想扔掉，但心中又有另外一股力量告诉自己，不要扔，说不定以后这些东西还能派上用场呢。

当内心冲突愈演愈烈的时候，就特别容易出现“囤积强迫症”了。

囤积症也叫“强迫性囤积症”（ Compulsive hoarding），也称为病态性囤积症、弃置恐惧症。是一种有过度性地收购或收集物件的病症，即使是不值钱、有危险性或不卫生的物品。强迫性囤积病患者所聚集的物件，会干扰或损害到患者及身边的人生活上的流动性和基本活动，包括做饭、打扫、洗澡及睡觉等。

从心理学的角度看，患者有收集癖好,他们需要大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。由于囤积行为而有显著的压力，干扰或妨害到正常生活的运作。“但女孩子爱买化妆品，爱买新衣服，其实不能算是强迫性囤积。”而强迫性的囤积，很大程度上是和“创伤心理”有关，比如无限制的购物，可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式；而区分强迫症和一般囤积最重要的一点，就是内心是否有冲突，“有的人在囤货之后，经常会陷入懊恼当中，经常会自责，”可是却总是控制不住地要去“囤”，这才算是有强迫症倾向。

囤积强迫症的核心症状是内心冲突，想要扔掉和不能扔掉之间的冲突，并且这种冲突已经影响到了我们的正常生活。

这里提醒大家，不要轻易对号入座。因为我们每个人都会有纠结的时候，都会有舍不得扔东西的时候，如果只是偶尔的一两次，那是正常现象；只有这种纠结持续出现，并且对生活产生的了影响的时候，才可以考虑自己是否患上了囤积强迫症。

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