高中阶段不可或缺的五种心理元素

开学了，又有一批初中毕业生进入了高中，开始了一段新的人生旅程。

在高中阶段，是人身体发展速度最快的时期；同样的，心理的发展与变化速度也如同离弦之箭。

这时，如果为高中生把心理发展的五种元素准备齐全，则可以让他们更好地享受健康生活，带着幸福、快乐、自信一起成长！

那这五种心理元素是什么呢？让我们一起来看看吧。

一、爱

爱是最为重要的心理元素。爱让我们的人生旅途不再孤单。在我们还是孩子的时候，我们需要父母的爱；在学童时期，我们还需要老师的爱和同学的爱；在青年时期，我们开始寻求情侣的爱；在中年的时候，我们需要注入对子女的爱；在老年的时候，我们会充满对生命的爱。不论在合适，爱，都是一种心理必须的重要元素。

二、包容

在高中时期，人的包容性会迅速发展。如果在这时能学会包容，则会让自己的成长之路更加平静和顺利。青春期是冲突多发时期，而解决冲突的最好方法，就是让自己变得包容。试着去包容身边的事情，当你把关注点从那些芝麻小事上放开的时候，你才能感受到这个世界的浩瀚。

三、逆耳忠言

对自己好的话往往都是不中听的。在高中时期，已经有了辨别是非的能力，也有了自己的想法，如果在这时能够辩证地去听一些忠言，一些对自己有益的话，则会让人的思维更加成熟。但这些话确实不好听，所以要学会“去除糟粕，取其精华”。对于批评的话就当耳边风过去，对于有意义的指导则留在心中。

四、理想

理想的重要性不容小视。对于有理想的人，他们总会不屈不挠，勇往直前；而那些没有理想的人，则三天打鱼两天晒网，最终一事无成。在高中时期，往往是一个人理想形成的关键时期。你想做什么？要做什么？适合做什么？这些问题会在高中阶段慢慢找到答案。

五、合理宣泄

高中阶段的学习压力会比初中大很多，再加上生活、同学相处方面的各种问题，总会让人十分疲惫。这个时候，合理宣泄就显得非常重要了。试着把自己心中的各种负性情绪宣泄出去，会让人变得轻松和平静。不过这里提醒，宣泄一定要是合理的，不能有损害他人、危害社会的行为出现，否则宣泄会给你带来新的麻烦，会让你压力更大。

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