在广州心理咨询中,很多恋爱、婚姻的问题,都是他们太过于包容伴侣,而不停地委屈自己所造成的。
恋爱是婚姻的基础,一般婚姻中会委屈自己的人,往往在恋爱时候委屈自己的延续。
在恋爱的时候,由于大家的害怕,所以特别能包容对方,其实双方都在担心,对方会不会因为自己的问题离自己而去,所以恋爱中我们总是小心翼翼的。
恋爱的关系跟其他关系不同,亲人有着血缘的联系,即便不可开交了,依然有着血浓于水的感情基础;朋友虽然不那么牢固,但失去了也没什么太大的关系,毕竟失去一个朋友还有其他朋友;恋人和伴侣却不一样,它没有血缘的联系,也没有朋友的数量,失去了就没了代替,所以大家都会特别的小心和在意。
那你是靠什么吸引着对方,让对方想要一直维持这种关系?长相?财富?性格?成就?追对方时的付出?还是不知道?
看着这个问题,如果你的归因是在一种长期稳定的特质上面,那你则更可能地平等地跟伴侣相处,而如果你归因于一种不稳定的特质上面,或者不知道答案的时候,你则更可能地会委屈自己来跟伴侣相处。
为了保持这份关系,为了让对方不要离我而去,我只能千方百计地照顾好对方,在遇到冲突的时候我也只能委屈自己,如果要过强硬,对方就可能就中止我们的关系了。
说白了,这是自信的缺乏,同时也是对恐惧的回避。
因为不自信,我们找不到吸引对方的资本,所以只能妥协,借着妥协来留住对方。
因为恐惧,我们不愿去面对那个孤独的自己,失落的自己,无助的自己,被抛弃的自己,所以只能妥协,借着妥协来留住对方。
我们害怕失去,我们害怕失去对方之后的结果。似乎委屈自己的核心依然是恐惧。
很多人在委屈自己之后,依然得不到幸福的婚姻。他们会对着广州心理医生哭诉,他们是如何地付出,如何地让步,如何地委屈,结果对方依然不识好歹,好心当作驴肝肺,对他们那么地不好。
但他们没有看到,他们的委屈背后,是他们对失去对方的恐惧,而并非是爱。
真正的爱是平等的,即便委屈也是幸福的,或者说带着爱的委屈不叫委屈,而叫做幸福。我喜欢吃川菜,他喜欢吃粤菜。最终我们去吃了粤菜,但我不觉得委屈,因为看到他那吃粤菜时幸福的模样,我也感受到了幸福;我们把我最喜欢吃的巧克力留给了他吃,但我不觉得委屈,因为看到他吃巧克力时幸福的样子,我也感受到了幸福。
委屈不能让我们获得爱,至多能获得稳定的关系,而这种稳定的关系背后还有着太多太多负性情绪。
如此,我们想要改变的话,最重要的就是能让自己面对失去对方的感觉,面对那个孤独的自己、失落的自己、无助的自己、被抛弃的自己。只有你真正能坦然面对,你才能长大,你也才能获得真正的爱。
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