谈谈夫妻间的猜疑心理

每一对夫妻都是来自不同的家庭，有着不同的文化背景的活生生的个体，她们原来的嗜好和兴趣可能是极不一致的。要在这样大不同的基础上取得共同的认识并获得共同的乐趣的确不是件容易的事。

广州心理咨询中经常有这样的来访者。某某人因为和妻子没有共同话题，移情别恋自己的同事。某人的丈夫在外地工作，因为奈不住寂寞找了个情人等，这样的消息到处都是。

时间久了，难免使人心生疑虑，对号入座。

真怪不得他或她们不信任自己的配偶，实在是猜疑的人常有的心理特点：当人确定不了事情的真假虚实，不能亲身验证某些事情的真伪，加上外界的某些触发点，于是心里就翻江倒海般疑疑惑惑起来。问题在于，无论哪个角度猜疑，只会给自己添心病，事情非但没有搞清楚，也许还会更复杂。

比如联想生疑，你某一天发现老公手机里有一条你认为暧昧的短信，你不便追问；但心里却嘀咕；莫非他瞒着我和某个女人来往，他这些天早出晚归的，总说单位忙，需要加班。你就越想越气，时间一长就越觉得他真的有事。

联想生疑常常是变有，小事化大，如此引出一串串浮想联翩的猜疑来。也许过于执着某一件事或人，本不豁达的心胸便有点到面地扩展开去，结果弄得劳心伤神，互相不信任，真是害人不浅。

如果有些猜疑是有些事情引起的，那是有情可原的。还有的猜疑是有心理变态所致，可能是性格的某些缺陷或精神心理不够健全，某些人容易钻牛角尖。一起说笑时的一句玩笑话，还有一件与他毫不相关的事都会使他陷入疑神疑鬼的自造落网里，即便弄清了真相，仍然消释不了对他人或者对自己的怀疑。这就已构成心理变态了。

这种猜疑并非夫妻之间才有，单位里、某部门、某团体里了某些利益，人们互相防备、互相猜疑并不鲜见，明里和暗里却各不信任，即影响团结又妨碍工作成功，工作的环境当然是很凝重的。其实如此人人作茧自缚，心情不爽，倒不如开诚布公，和睦相处。

因此，无论是“触景生疑”，“联想生疑”，还是“病态生疑”越疑就越藏，心里也就越难过。消除对己对人都难受的猜疑心理，还是积极进行沟通，把心里的想法和疑惑互相倾诉出来，达到心灵的交流和理解，而不让那飘飘忽忽的猜疑给自己也给别人造成大的心理压力。使生活亦随之变得沉重灰暗起来。说出来，让心灵和心灵碰触，让你我的胸怀变得广阔起来。我们每个人都少一点猜疑，多一点沟通，卸下心灵的包袱，希望每个家庭，每个人都幸福。