对自己好点，轻松的态度对待生活

用小沈阳的话说人这一辈子眼睛一闭一睁过去了，的确如此，人的一辈子在说话间只有那么几十年，在自己不知道的情况下就已经白发苍苍，在转眼间身边的人不知道什么时候就已经相继离去了。所以广州心理医生告诉大家，一定要对自己好点，轻松的态度对待自己的生活。下面是相对比较多的三种类型。

苛求自己型——这类型的人对自己相当严格，可能他们现在的生活已经令许多人羡慕了，可为了追逐更高质量。他们相当严谨的对待自己和身边的人，可是这种过分的苛求自己会导致自己相当累的。这种型的人最容易引发各种病症，甚至英年早逝，相信当他们离去的那一天会相当的后悔，自己当初错过了那么多。

回忆过去型——他们各种纠结于曾经所有的辉煌历史，殊不知十分讨厌的今天也会变成你口中的昨天。对当下生活的不满，让他们宁愿回到过去，无法长大。几十年的人生长路上，曾经的辉煌只会是一个可能并不明显的痕迹存在，他们的后悔在于曾经的碌碌无为。

展望未来型——说白了就是眼高手低的类型，他们的嘴永远比手动得快。可是这个世界上除了自己和家人能够享受到所向往的未来生活，其他的人只是你人生中的路人，你的嘴动的再快，他们也无法对你的未来做个见证。所以闭上你的嘴，用你的手开创心目中的未来。

这三种类型的人，过的都不会是最理想的状态，苛求自己型会非常劳累过分追求物质升值。回忆过去和展望未来这种超级唯心主义者注定了他们过分的放宽自己之后是心中难以达到的空虚状态。最后物质和心理都不是最理想状态。

每个人都不该让自己陷入到这三种状态的误区中。不要过分苛求自己追逐物质生活，劳累几十年，得到仅仅几年的物质享受，难免有些得不偿失。也不要将嘴和眼都放在高高位置上，让心理追求和物质生活达到最和谐的状态。

摆正这两者之间的位置，会让自己活在一个相对比较轻松的位置。正所谓不以物喜、不以己悲，就是不让物质上的荣宠决定自己的生活品质。把眼睛多放到自己身边的亲人身上，在能够幸福的时候尽量让自己和家人增添些许的幸福感。