职场人际规则：帮人不要太彻底

中国有句古话：在家靠父母，出门靠朋友。也正是因为这句话，让中国人形成了多年来一方有难，八方支援的优良传统，在职场中也是如此，当谁有困难的时候，身边总是会有人伸出援助之手。不过，心理学研究却发现，帮人是好的，但帮人帮得太彻底，那就不太好了。 

最早提出这个观点的是心理学家霍曼斯，他提出了社会交换的理论，认为在生活中也存在着这种现象，就是社会交换的公平。如果一个人付出总是比收获多，他就会觉得不平衡，从而减少付出，这很容易理解，但他的研究还发现，如果一个人的收获总是比付出多，他也会觉得不平衡，从而产生内疚等负面的情绪。 

所以，试着帮人不要太彻底，不要让别人感觉到过多的心理压力，这才是对别人最好的方式。一旦你帮人太彻底了，让别人无法回报的时候，内疚感就会一直伴随着他，最终等待着你们的，只能是慢慢地疏远，谁愿意经常去见一个让自己内疚的人呢？ 

适当的留一些余地，会让彼此都更加舒服。你也不至于太累，对方也不至于有太大的压力。如果你真的想帮助别人，而又不想让别人远离你的话，那就给对方一个机会，让他回报一下你吧。礼尚往来如此，帮助也同样如此。只有相互帮助的前提下，才能建立起真正的平衡、平等，这样的友谊，或者关系才能更长久地持续下去。 

再看深一些，其实每个人都有付出的需要。在付出、在帮助别人的过程中，能够实现自我的价值，能让自己感到满意，能让自己感受到自己的强大，这些都是好的。记得有个说话，你和乞丐是平等的，你在施舍的时候，乞丐获得了金钱，你则获得了自尊和开心。 

试着在职场中，不要把所有的事都做得那么完美，适当的有一些缺陷，适当的让别人帮助一下你，或许对你来说会更有利。 

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