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一般心理咨询都需要一定的时间才能恢复，跟医生看病一样，不同的疾病所需要的时间也是不同的。
在第一次咨询结束时，您可以问下咨询师，您的情况大致需要多长时间。通常咨询师全面了解您的情况后，会给您说一个大约的时间，与您一起制定治疗的计划。
以下是粗略的估计数据，可供参考：
一、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症等心理健康咨询的问题，一般需要至少十二次以上的心理咨询，根据轻重情况区别也很大，严重情况可能需要一年以上，每周一次的心理咨询。
二、亲子关系、孩子教育、情绪调整、婚姻家庭、爱情问题、压力问题、人际问题等一般心理问题，大概需要十二次左右的心理咨询，针对问题的不同，时间差异也比较明显，有的可能一两次就可以解决，有的则需要十次以上。
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